ПОЛЕЗНИ ХРАНИ ЗА ИМУНИТЕТ

11.03.2010

Списък с полезни храни, с които да подпомогнем имунната си система, за да дава отпор на болестотворните микроорганизми и успешно да се справя с техните набези, без да ходим до аптеката

Сок от портокал:
Една чаша сок на закуска доставя 100% от необходимата за организма дневна доза витамин С (75 мг. за жените и 90 мг. за мъжете).

Риба и миди:
Сьомгата, скумрията, херингата и други по-тлъсти риби съдържат омега-3 мазнини, които засилват действието на фагоцитите. Тези риби съдържат и селен, на който са богати мидите, стридите и раците. Селенът помага на кръвните клетки да произвеждат цитокини – протеини, които гонят вирусите. Някои изследвания показват, че омега-3 мазнините увеличават притока на въздух към белите дробове и ги предпазват от простуда и инфекции. Всъщност тези мазнини имат основен принос за добрата имунна система, защото помагат на клетъчните мембрани да усвояват ефективно хранителните вещества и да изхвърлят токсините.

Пилешка супа:
Тази супа с основание се използва като лекарство от векове. Цистеинът – аминокиселина, която се отделя от пилето при варене, има химична структура, подобна на лекарство срещу бронхит. Супата намалява секретите и успокоява симптомите при запушен нос и силна кашлица. Прибавянето на подправки, като чесън и лук към супата увеличава укрепващото действие на пилешката супа върху имунната система.

Чесън:
Според последните изследвания, хората, които приемат чесън във вид на хапчета в продължение на 12 седмици през зимата са с над 60% по-защитени от настинка, а ако се разболеят, оздравяват с 3 и половина дни по-рано. Чесънът съдържа вещества, които борят инфекциите, включително антибактериалния алицин. Разбира се, суровият чесън по-ефективен от хапчетата.

Пшенични кълнове:
Четвърт чаша пшенични кълнове зарежда организма с почти половината от необходимата дневна доза цинк, основен минерал, който помага за обновяването на клетките и за укрепване на имунната система. Дори и леката липса на цинк, който е необходим за производството на белите кръвни телца, може да увеличи риска от инфекция. Прибавяйте кълновете към киселото мляко, овесената каша, салатите, пюретата.

Тиквата:
Богата е на витамин А, който играе ключова роля за предпазване от инфекции.
Доставяйте витамин А на организма, като приемате и богати на цинк храни, като задушено месо с моркови. Цинкът помага за усвояването на витамин А, защото този витамин циркулира в кръвта само когато се свързва с протеини. Ако в организма ви няма достатъчно цинк, витамин А не може да се придвижи от черния дроб до тъканите, където е полето на неговото полезно действие.

Черен чай:
Многократно е доказано ,че той стимулира производството в клетките на интерферон – протеин, който се бори срещу настинките и грипните инфекции. Ако не обичате черен чай, може да го замените със зелен.

Гъби:
В тях има около 300 вещества, които засилват имунната система, увеличават производството на борещите се с инфекциите бели кръвни телца и ги правят по-агресивни.

Очаквайте продължение …

статията е любезно предоставена от ресторант Тринадесетте стъпала

Софийски ресторант предлага да платиш колкото решиш

11.03.2010

Столичният ресторант „Да Види” реши да си направи бизнес експеримент и отмени цените на своите ястия като клиентите сами ще решават колко да платят след консумацията им. С подобна офертата се цели преди всичко посетителите да имат голям избор, както и шанс да опитат различни вкусотии.

Идеята бе реализирана за първи път преди около година от Петър Илич, собственик на ресторант Little Bay в Лондон. Причина за подобна крачка бяха ограничените финансови възможности на клиентите в условията на икономическа криза. В резултат заведението бе посетено от два пъти повече хора през месец февруари в сравнение с януари, когато офертата не бе влязла в сила.
Предприемайки подобна стъпка на българска почва, собственичката на ресторанта Руми обясни:

- Получи се доста добре според мен. Имаше клиенти, които бяха научили за нашата промоция и ни посетиха. Дойдоха и редовни гости на ресторанта, които останаха приятно изненадани от предложението. Що се отнася до сумите, оставени за покриване на сметката, те варират. Като цяло не очаквах, че повечето посетители ще си платят стойността на храната. Група младежи например оставиха по-малко от консумираното, но на другия полюс са наши редовни клиенти, които дадоха добър бакшиш, надвишаващ стойността на сметката.

Офертата „Плащаш колкото решиш” е валидна и е само първата от иновативните идеи, които смятат да приложат в „Да Види”. Най-важното е, че подобни примамливи предложения изобщо няма да повлияят на добре познатото високо качество на храната и обслужването в ресторанта.
Затова заповядайте в „Да Види” на пресечката на ул. „Ангел Кънчев” и ул. „Хан Аспарух”, за да се нахраните вкусно и да платите колко прецените.

Сватбена украса във вашия ресторант

11.03.2010

От край време сватбата се смята за един от най-важните и незабравими спомени в човешкия живот. Това е традиция, предавана от поколения и все така жива и в наши дни. Сватбата е завет, церемония, при която мъжът и жената се вричат във вечна любов. Именно това превръща празникът в особено романтичен, приказен, нереалистичен.

Но за да мине всичко по мед и маслко старанията ни започват много в началото, месеци преди въпросния ден. Добре планираната сватба дава добри резултати. В края на крайщата този така важен ден трябва да остави най-светлите спомени в душите на всички присъстващи.

Не се притеснявайте и неограничавайте фантазията си! Абстрактните идеи и учудващите предложения винаги са добре дошли. Ние ще Ви помогнем да изберете подходящите от тях и да ги реализираме по незабравим начин – в най-добрата светлина.

За да бъде вашата сватба перфектна трябват доста усилия и взимане на редица важни решения. Обикновено времето не стига или резултатът е далеч от очакванията. Това няма да се случи в нашите ръце! Организирането на една свтаба може да отнеме близо половин година, месеци свързани с много положителни чувства, но и нерви, спорове, разходи. Точно затова сме създали пълен асортимент от сватбени услуги в нашата агенция. От А до Я ще облекчим тежестта от организацията и ще оставим да се радвате само на хубавите резултати. Ще Ви подарим спокойствие и сигурност послучай чудесния празник – Вашият сватбен ден!

Лесно е да се направи незабравима сватба с неограничен бюджет, но колко достъпно е подобно становище? Ако съберем дългогодишния опит и професионализъм, чувството за изящество и стил, адекватните финансови средства и разннообразието на пазара, може да постигнем баланс, който да удовлетвори желанията ни. Многото пари не са крайно необходими, за да се усети магията на сватбения ден, красотата на преживяването и радостта в очите на гостите Ви.

150

Сватбена агенция Belisimma ще се погрижи за всеки детайл, вашата сватба да стана като по учебник, а споменът от нея – да предизвиква емоция при всяка мисъл. С дългогодишния си опит в организацията на десетки сватби, нашия екип е добре подготвен за високите Ви изисквания. Сватбата и нейния дизайн са отражение на вашата личност. Поради индивидуалността на всеки човек, ние  правим всяко събитие уникално въплъщение на стила на младоженците. Нашите идеи за сватбена украса  показват вкус и стил, находчивост и богато въображение. Вашата сватба обединява сватбени ритуали и сватбен етикет, организация на детайли като украсата и поканите за сватба, пожеланията. И всичко това трябва да се превърне в забавление и парти за приятелите ви. Подредбата на всички тези елементи е изкуство за сватбения агент. Изграждането на завършена картина, парченце по парченце е предизвикателство и главана задача за сватбения агент. Доверете се на професионалната ни подготовка, отговорност и необятно въображение.

Агенцията работи съвместно с хотели и ресторанти от цяла България. Често партньори за организирането на най-хубавите сватбени мероприятия са хотел Марица, хотел Тримонциум, Лайпциг в град Пловдив. Предпочитани от клиентите са ресторанти като Арбанаси, ресторант Руж, Хитър Петър, Бумеранг, Копчето.Други атрактивни детинации за вашата сватба са комплекс Райковски ливади, Пампорово;  ресторант и хотел Диана, с.Труд; комплекс Романтика, гр.Свиленград.

Сватбена и парти агенция Belisimma

Телефон за контакти: 0895303650

Нека да бъде пиано бар

31.01.2010

Прекалено много поп фолк заведения, прекалено пълни комерсиални дискотеки и прекалено присъствие на странни хора по хаус клубовете…
За търсещите различното, оригиналното, неповторимото – заповядайте на пиано бар
Защо пиано бар? Не особено популярен, но винаги събуждащ интерес, един пиано бар може да удовлетвори пълноценно непреодолимото Ви желание за забавление и то без позиорщина, нагласеност и сценарии на поведение.

РАЗЛИЧЕН е защото прецизно пипнатата обстановка, професионалното обслужване и музиката на живо са комбинация, която не се среща навсякъде в София (дори и в България). ОРИГИНАЛНО е защото всяка вечер може да сте приятно изненадани от гостуващите певци и музиканти, от репертоара, от нетрадиционното звучене на изпълненията. НЕПОВТОРИМО е изживяването, защото не всеки ден може да чуете мелодичен глас да изпълнява любимите Ви пърчета, да представя любимите Ви изпълнители и то сред тълпа от усмихнати и искрено весели хора. Не е преувеличен слуха за емоцията и положителния ефект на пиано баровете. Разбира се идва и въпроса дали на всякъде е така прекрасно?

Е, всяко правило си има изключения, но някои от добрите заведения на тази тематика, с над 75% положителен отклик са Пиано Бар Синатра, The Big Apple, B 29 и Grand Piano Bar Bar & White.

В Пиано бар Синатра може да чуете на живо рок, джаз, ретро, латино или български поп. Обстановката е чудесна и просторна. Персоналът е особено ослужлив, а освен това пее много добре. Част от сервитьорите и барманите са тайното оръжие на заведението. Те пеят, танцуват и се смеят заедно с Вас! Цените са малко по-високи от традиционните клубове и барове, но това е характерно за всички пиано барове – или цените на отделните артикули са завишени, или към сметката Ви ще се появи графа „Фонд музика”, например. Но това е цената, която се заплаща във всяко заведнието или при всяко мероприятие с участие на жив изпълнител.

The Big Apple се намира в сградата на Sin City и е сравнително нов пиано бар. Често там се организират частни и фирмени мероприятия, а още по-често се празнуват рожденни дни. Неотдавна там празнуваха и 200 години Ballantines. С много коктейли, кетъринг, в компанията на известна шотландска група Red Hot Chilli Pipers, бе проведено грандиозното събитие, а посетителите останаха очаровани. Винаги различни и уникални, с богат репертоар „The Big Apple Band”, състоящ се от 8 музиканти, Силвия Монева и Венелин Иванов ще подпомагат с пълни сили доброто изкарване на вечерта.

Приятно за срещи и празненства, с неоглушителна музика, изключително богат асортимент на алкохолни напитки и коктейли Ви посреща и пиано бар B 29. Особено предпочитано място за посрещане на групови празници, когато веселието и радостта нямат граници. В компанията на евъргрийн, джаз, ретро или руска музика има голяма вероятност да не усетите как отминава вечерта… Заведението приема и онлайн резервации, а такива са необходими, защото вероятността на място да намерите места за вас и компанията Ви е малка.

Не можа да пропшуснем и цветето на Лозенец – пиано бар Bar & White. Потопете се в атмосфера на Безвремие. Атмосфера, която лекува изморените Ви умове и тела от прозаичността на ежедневието. Bar & White Ви поднася с финес едно усещане за уют и хармония от съвършенно изработените барокови мебели и барове от оникс. Всяка вечер в „Bar & White” страста на музиката ще погълне всеки един от вас, който си позволи да стане част от невероятния нощен живот на столицата.

Club Diamond – рожден ден

24.01.2010

Бижуто на нощна София, CLUB DIAMOND, ще отбележи шумно със запомнящо се парти първият си рожден ден.
Най-верните приятели, клиенти, партньори и медии ще бъдат посрещнати с истински диаманти на входа на елитния клуб.
За да отбележат годишнината се очаква да присъстват най-актуалните лица от нощния живот на столицата: предприемачи, светски персони, ТВ лица и шоу звезди. Градусът на купона ще нажежат до червено звездите на АРА Мюзик: Теодора, Джордан и Румина. Изненадите няма да спрат до тук. Очаквайте специални комплименти и най-важното: невероятен купон, който ще запомните завинаги.

НA 28.01 ПРАЗНУВАЙТЕ С CLUB DIAMOND!!!

Парти в The Big Apple

24.01.2010

Red Hot Chilli Pipers стягат полички за България
Любимците на британската кралица озвучават 200-годишния юбилей на именит скоч
Момчетата от Red Hot Chilli Pipers ще миксират рокендрол с шотландски гайди този четвъртък в столичния Big Apple.
Риалити герои в шотландски полички ще разходят червените си чорапчета на местна почва този четвъртък. Победителите в When Will I Be Famous (б.р. аналог на предстоящото „България търси талант“) за 2007-а – Red Hot Chilli Pipers, ще посрещнат гостите на столичния пиано бар Big Apple с порция класически рок, в която шотландските гайди и дръм секцията са на особена почит. Британската осморка идва у нас, за да озвучи 200-годишния юбилей от рождението на Джордж Балънтайн, създателя на едноименния скоч.
В случай че името ви подведе и вече сте премислили опцията за печатна грешка в него, то не, инструменталистите
нямат нищо общо с Антъни Кийдис и компания
Допирните им точки се изчерпват с това, че фънк-алтърнатив идолите им също са излизали с полички на сцената, но само за да покажат чушките си. Тези на гайдарите са опаковани толкова старателно в шотландска носия, че ежегодно минават фейс контрола на Бъкингамския дворец и радват окото на Нейно величество кралица Елизабет. В списъка с желаещи да ги букнат за частното си парти фигурират имената на звездата от „Мулен руж“ и „Трейнспотинг“ Юън Макгрегър, сър Пол Макартни, Фил Колинс и други. Създателят им Стюърт Касъл е двукратен
световен шампион
в жонглирането със соло барабан, а уменията му с гайдата са оценени от The Darkness в албума им One Way Ticket to Hell and Back, както и в саундтрака към „Хари Потър и огненият бокал“.
Виртуозният музикант се запознава бъдещите си колеги в Кралската академия по музика и изкуство в Глазгоу, където стават по-популярни от сбиванията в пъбовете.
Биографията им в шоубизнеса започва през 2004-та, за да бъде белязана с мултиплатинен статус на албумите Bagrock to the Masses (2007) и Blast Live (2008). Днес господата с полички и добре развити бели дробове са канени за хедлайнери на фестивали във Франция, Италия, Германия, Корея, САЩ, Китай. Бърз преглед на любителските клипчета в световната мрежа показва, че на живо създават усещането за афтър парти на победителя в полево сражение – голите им прасци трамбоват неуморно сцената в импровизирани парадни конфигурации. Електрическите китари придават допълнителен живец и енергия на случващото се, но липсата на вокал оставя зрителя в позиция на „започнат и недовършен“. Ако сте решили да се запознаете с кройката на килтовете им от една ръка разстояние в четвъртък вечер, а не сте слушали нищо тяхно, спокойно – в репертоара им гъмжи от кавъри на класики на Coldplay (Clocks), AC/DC (Thunder), Queen (We Will Rock You), Deep Purple (Smoke On The Water) и други.

НАДЕЖДА ПОПОВА
Монитор

Вино Бар Троваторе каза НЕ на цигарите

15.01.2010

Бар Троваторе в гр. София е първото заведение в България, в което бе взето решение да бъде изпълнено преждевременно изискването на Европейската комисия Европа да стане среда без тютюнев дим. Тази инициатива бе провокирана от промените в Закона за здравето, съгласно които от 1 юни 2010 г. се забранява тютюнопушенето на закрити обществени и работни места, включително в баровете и ресторантите. Екипът ни се нае с това смело начинание благодарение на сериозната подкрепа от страна на редовните ни клиенти, които макар и пушачи в по-голямата си част са на мнение, че изборът на непушача е достоен за уважение. Това е прецедент в мисленето на иначе непокорният и неблагоразположен към забрани българин. Забраната за пушене в заведението влезе в сила на 1 януари 2010 г.

Надяваме се тази наша инициатива да намери повече последователи и от 1 юни догодина съвестта на българина да заработи и да се замислим и за света около себе си.

Ивайла Бакалова празнува имен ден

15.01.2010

Мис България“ 2001 – Ивайла Бакалова отбележи имения си ден с купон в компанията на Азис в клуб Night Flight.

Към тях се присъедини и друга близка приятелка – Софи Маринова, която малко по-късно ги поздравяваше от сцената на Night Flight с горещите си хитове.
Не само Ивайла Бакалова се забавляваше на имения си ден в клуба. Иво Тонев, председателят на Управителния съвет на Българския спортен тотализатор, също посрещаше в Night Flight гостите си, сред които имаше бизнесмени и футболисти. Новият стар нападател на Локомотив София Цветан Генков, Иван Караджинов, реферът Антон Генов, легендата на червено-черните Чавдар Цветков, шефът на футболния синдикат Дончо Донев, бяха само част от спортната гилдия, които вдигаха наздравици за именика.

За всички почитатели на нощен клуб Night Flight, очаквайте през януари:

Слави Трифонов и Ку-ку бенд ще бъдат гвоздея на нощния живот през януари в София. Звездите ще се изявят на най-голямата и актуална клубна сцена в Night Flight.
Слави Трифонов и бендът му изключително рядко имат участия, но са приели поканата на собствениците на Night Flight да изнесат лайв шоу за гостите на клуба.

Коледни традиции и обичаи

15.12.2009

Въпреки че всички сме свикнали да празнуваме Бъдни вечер и Коледа и обичаме настроението и атмосферата на тези дни, много от нас нямат ясна представа откъде идват обичаите и традициите, пише в сайта Крисмас. Знаете ли например, че празникът Коледа е бил забранен в Англия през XVII в. и че Рудолф всъщност е момиче? Названието Коледа /англ. Крисмас/ например идва от староанглийски Christes Maesse или Christs Mass – Меса за Христос.

Името на дядо Коледа или Санта Клос /Санта Клаус/ идва от холандското име за св. Никола – Sint Nikolass, съкратено до „Sinterklass“ след имиграцията в Ню Йорк. Когато холандците напускат града, името било поангличанчено и станало Санта Клос/Клаус или просто Санта.

Празнуването на Коледа се превърнало в престъпление през XVII в. при Оливър Кромуел, който обявил извън закона бодливата зеленика, бръшляна и имела. Макар мнозина да смятат, че съкращаването на Крисмас до Иксмас /писано Xmas/ е неуважително или пренебрежително, не е така. X е първата буква от името на Христос в гръцката азбука.
Първата коледна картичка е изобретена от англичанин през 1843 г. Като му омръзнало да пише специални писма до семейството си за празниците, бизнесменът Хенри Коулс решил, че с картичка поздравлението ще е по-просто и по-бързо. Идеята му станала толкова популярна, че успял да продаде дизайните си по един шилинг /5 пени/.

Всеки англичанин обича да си открадне целувка под имела през празниците, но обичаят е бил използван първоначално от келтите, за да решават спорове между враждуващи съседи. Докато британчетата очакват Дядо Коледа да им донесе подаръци на Бъдни вечер, испанските деца получават подаръците си от Тримата влъхви. В Италия малчуганите чакат Бефана – стара и добра вещица, германчетата чакат подаръци от специален ангел, наречен Кристкинд. Исландчетата са се уредили най-добре – посещава ги не един, а 13 различни Дядо Коледа.

Най-популярната коледна песен Jingle Bells първоначално е написана за Деня на благодарността. Композирана е от Джеймс Пиърпойнт през 1857 г. Отначало парчето се е казвало One Horse Open Sleigh /“Открита шейна с един кон“/.
Корените на традиционния коледен обяд с пуйка също е американски. Пуйката е била поднасяна като ястие в Деня на благодарността.

Традицията подаръците да се оставят в чорап идва от скандинавския фолклор. Според легендата практиката започнала когато Свети Николас – покровителят на децата – хвърлил торба със жълтици през комина на Бъдни вечер. Парите влезли в чорап, окачен над огъня да се суши.
Най-прочутият елен на планетата Рудолф всъщност е от женски пол. През това време на годината мъжките елени губят рогата си, а тъй като Рудолф все още е с рога, той поне биологично е момиче.
Колкото и да е странно, Дядо Коледа не винаги е имал този помощник в своето дело. Историята разказва, че Рудолф се е появил преди по-малко от 100 години – през 30-те години на миналия век.
Историята за Рудолф е написана от Роберт Мей и била в стихотворна форма. Пръв неин слушател и може би вдъхновител била 4 годишната дъщеричка на Мей – Барбара.
В оригиналната версия Рудолф е с червен нос и не е израснал на Северния полюс, заедно с другите елени на Дядо Коледа. Той живял в обикновено селце когато Дядо Коледа минал оттам, видял го и го харесал за водач на еленския впряг най-вече заради добрият му нрав и червеното носле.

Друга стара традиция е украсяването на коледната елха със светлини. Практиката започнала когато преследваните християни започнали да поставят запалена свещ на прозорците си, често в дърво или растение, като знак, че там ще се казват молитви.
Традицията на яденето на коледни пирожки със смес от орехи, стафиди и подправки по Коледа датира от XVI в., когато хората вярвали, че пирожките ще им донесат късмет.

Във Великобритания за късмет слагат пара в коледния пудинг, докато перуанците си осигуряват късмет на Коледа и през следващата година като носят яркосиньо бельо. Първите коледни курабии са се появили във Великобритания през 1847 г. Първоначално основани върху френския бонбон, те постепенно станали популярни, след като сладкарите започнали да поставят любовни девизи в сладкишите.
Първото коледно дърво пристигнало във Великобритания чак през 1841 г., когато съпругът на кралица Виктория – германецът принц Алберт, поставил елха в замъка Уиндзор.
Класическата коледна песен „Тиха нощ“ вкъщност никога не е била писана специално. Църковният орган се повредил и австрийският викарий Йозеф Мор, потиснат от тишината в църквата му, съчинил мелодията.

Прясна паста в София

03.12.2009

Иво Колев – готвач в Италиански ресторант Lincontro ни показва как се приготвя прясна паста, а по точно Папарделе. Иво е живял 15 години в Италия, специализирал е в Швейцария и има диплома там. В Lincontro, познат до-скоро като L“incontro Allegro на Асен Златаров, винаги са залагали на италианската кухня, италиански готвачи или готвачи които имат много общо с Италия.

В повечето заведения пастата се купува, но все пак има и места където тя се приготвя на място. Това правят и в Lincontro. Самото приготовление не отнема много време. Първо се подготвя тестото, разбира се хубавото италианско брашно е от голямо значение. След като то е станало, се започва се разстила на тънки пластове, за да може да се отреже на дълги ленти, от които се получават, в случая парпаделетата. Преди да се миксират се поръсват отново с брашно и се отделят на приготвена за случая табла. За да добиете по-ясна представа, вижте прикачените снимки, а за да вкусите от прясната паста – заповядайте в Lincontro, в началото на Асен Златаров.